天気や月ごとの紫外線量
紫外線の強さ•量•季節•天候
そして一日のなかでも時間帯により異なり❗️
■月ごとのUV-AとUV-B量について🌞
•UV-B➡️7月〜8月の間が特に、強く
冬になると一気に量が減ります。
•UV-A➡️4月〜9月まで強い時期が続きます☀️
また冬になっても半分程度しか下がりません
なのでUV-Aは年間を通して気を付けなければ
なりません。
■天気ごとによるUV量について☀️☂️☁️
•快晴☀️→100%
•晴🌤→90%
•薄曇🌥→80%
•曇り☁️→50%
•雨☔️→30%
ほぼ全天を雲が覆っていても、薄曇りの場合
快晴時の約8〜9割のUV量☀️
曇りの場合は快晴時の約6割に☀️
雨の場合には、快晴時の3割まで減ります❗️
紫外線の強さは
•地域
•季節
•天候
•時間
•標高
•環境
などによって変化していきます！
日焼け止めでよく目にするこの表記
どういう意味だか説明できますか❓
•SPF→sun Protection Factorの略です！
UV-Bの防止効果を表す数値です。
赤くなってヒリヒリする日焼け☀️
を起こすまでの時間を何倍まで延ばせるかの目安なのです。
例を表すと
25分✖️SPF24＝600分＝10時間
というふうになります！
ちなみに、25分とは何も塗らない状態では
真夏の晴れた海浜で→普通肌の人で約25分
で日焼けを起こすと言われています😭
続いてこちらの→PAについて
•PAとはProtection grade of UV-Aの略です❗️
➕の数でUV-A防止効果を表したものです。
UV-A照射後、2〜24時間に起こる皮膚の
即時黒化を指標にしたもの。
•分類表示 効果の度合い UVAPF
PA➕ 効果がある 2以上4未満
PA➕➕ かなり効果がある 4以上8未満
PA➕➕➕ 非常に効果がある 8以上16未満
PA➕➕➕➕ 極めて効果がある 16以上
日焼け止めを選ぶために🌥
■日焼け止めを選ぶ時には使用する場面
•アウトドア
•日常使い
•紫外線の強さ
•時間
などや肌タイプを確かめ先ほど説明した
2、3時間おきを目安に塗り直りする事を
オススメします❗️
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